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夜间睡眠障碍(Nocturnal Sleep Disorders)

疾病 夜间睡眠障碍(Nocturnal Sleep Disorders)
症状 夜间多次醒来、夜间易醒、深度睡眠受损、夜间梦魇、睡眠质量不佳、白天乏力、注意力不集中等。
因素 包括心理因素(如压力、焦虑、抑郁)、环境因素(如噪音、光线)、睡眠环境不良、失眠习惯等。
治疗 定期作息时间、保持舒适的睡眠环境、放松技巧(如冥想、呼吸练习)、避免刺激性物质(如咖啡因、酒精)的摄入、规律的体育锻炼等。对于严重的夜间睡眠障碍,医生可能会考虑给予药物治疗(如安眠药或抗焦虑药),但需在医生指导下使用。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
神经毒素中毒症 肌肉无力、眩晕、视力模糊、呼吸困难、神经痛、恶心、呕吐等
阻塞性肺疾病(COPD) 慢性咳嗽,咳痰,气短,呼吸困难
幻觉性出血热 高热,幻觉,出血倾向,皮肤瘀斑,全身乏力,头痛,肌肉酸痛
循环系统失调综合征 心悸、乏力、头晕、气短、胸闷、血压不稳定、心律不齐等
德尔福综合征 智力发育迟缓,语言障碍,社交困难,刻板行为,重复性动作,注意力不集中。
状况失调综合症 精神不稳定、情绪波动、睡眠障碍、食欲改变、体重波动。
红眼病 眼睛发红、瘙痒、分泌物增多、异物感、视力模糊、光敏感、疼痛
聚集性头痛 反复发作的剧烈头痛,通常局限于头部的一侧,伴随着眼睛红肿、流泪、鼻塞等症状。
暴力性头痛症 剧烈头痛,伴有恶心、呕吐、光线、声音和运动敏感,持续数小时至数天。
氧气不耐受症 呼吸困难、心悸、乏力、头痛、肌肉震颤