心理反应性失眠症
疾病 | 心理反应性失眠症 |
症状 | 入睡困难、夜间多次醒来、早醒、睡眠质量下降、白天疲劳、注意力不集中、情绪波动等。 |
因素 | 心理因素,如焦虑、抑郁、压力过大;情绪事件,如失恋、工作压力、人际关系问题等;环境因素,如噪音、光线等。 |
治疗 | 心理治疗(如认知行为疗法、催眠治疗)、药物治疗(如镇静安眠药)、建立健康的睡眠习惯(如固定睡觉时间、睡前放松技巧)、改善睡眠环境(如调节房间温度、减少噪音刺激)、调整生活方式(如规律运动、避免饮酒、限制咖啡因摄入)等。 |
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。
最新收录常见病
疾病名称 | 症状 |
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夜间发作型癫痫 | 患者在夜间休息时突然出现意识丧失、肢体抽搐、口吐白沫等症状,发作时间较短(几秒至几分钟),发作后恢复正常。 |
旋转症 | 晕眩、恶心、呕吐、眼球震颤、不稳定的步态、头晕 |
音乐家手症候群 | 手部或手指疼痛、僵硬和肌肉无力,可能伴随手指抖动、手指关节变形 |
水痘(也被称为带状疱疹) | 皮肤上出现红斑和水疱,伴有轻度发热、乏力和瘙痒感。水疱会逐渐破裂结痂,并最终愈合。 |
夜间脚痛综合征 | 患者会在夜间或长时间静止后出现脚痛,常伴有疲劳感,刺痛感,灼热感和麻木感。 |
星影症 | 视力逐渐模糊,眼睛周围出现闪光或星光状物体,夜间视力更加受影响,可能伴有眼睛疼痛或眼压升高的感觉。 |
时差症 | 睡眠障碍、精力不足、食欲改变、注意力不集中、情绪波动 |
绳索结节病 | 肌肉无力,呼吸困难,心动过速,极度疲乏,肌肉痉挛 |
深度脑疲劳综合征 | 头痛、记忆力下降、注意力不集中、疲劳、失眠、情绪波动、抑郁 |
光铅中毒 | 皮肤发紫、智力退化、神经系统障碍、肝肾损伤、贫血等 |