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心理反应性失眠症

疾病 心理反应性失眠症
症状 入睡困难、夜间多次醒来、早醒、睡眠质量下降、白天疲劳、注意力不集中、情绪波动等。
因素 心理因素,如焦虑、抑郁、压力过大;情绪事件,如失恋、工作压力、人际关系问题等;环境因素,如噪音、光线等。
治疗 心理治疗(如认知行为疗法、催眠治疗)、药物治疗(如镇静安眠药)、建立健康的睡眠习惯(如固定睡觉时间、睡前放松技巧)、改善睡眠环境(如调节房间温度、减少噪音刺激)、调整生活方式(如规律运动、避免饮酒、限制咖啡因摄入)等。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
夜间发作型癫痫 患者在夜间休息时突然出现意识丧失、肢体抽搐、口吐白沫等症状,发作时间较短(几秒至几分钟),发作后恢复正常。
旋转症 晕眩、恶心、呕吐、眼球震颤、不稳定的步态、头晕
音乐家手症候群 手部或手指疼痛、僵硬和肌肉无力,可能伴随手指抖动、手指关节变形
水痘(也被称为带状疱疹) 皮肤上出现红斑和水疱,伴有轻度发热、乏力和瘙痒感。水疱会逐渐破裂结痂,并最终愈合。
夜间脚痛综合征 患者会在夜间或长时间静止后出现脚痛,常伴有疲劳感,刺痛感,灼热感和麻木感。
星影症 视力逐渐模糊,眼睛周围出现闪光或星光状物体,夜间视力更加受影响,可能伴有眼睛疼痛或眼压升高的感觉。
时差症 睡眠障碍、精力不足、食欲改变、注意力不集中、情绪波动
绳索结节病 肌肉无力,呼吸困难,心动过速,极度疲乏,肌肉痉挛
深度脑疲劳综合征 头痛、记忆力下降、注意力不集中、疲劳、失眠、情绪波动、抑郁
光铅中毒 皮肤发紫、智力退化、神经系统障碍、肝肾损伤、贫血等